日別アーカイブ: 2019年1月23日

新年も明けてすでに三週間が過ぎてバタバタ忙しい日々が続きます。

正月太り？でかなりブクブクになった体を引き締める為、スポーツジムへ通い

始めました！

忙しい中、目標週２回は行きたいな～(^_^)

食事制限も始めてお腹すくかなと思っていたけど案外大丈夫(^_^)

目標７０～７５㎏　体脂肪率１５％くらいまで頑張るぞ！